„Verbeugung vor dir“ – so lautet die wörtliche Übersetzung der Grußformel „Namasté“ aus dem alt-indischen Sanskrit. Mit der zugehörigen Grußgeste beginne und beschließe ich auch meine Yogaeinheiten, denn sie bringt vieles zum Ausdruck, was Yoga bewirkt: Respekt und Achtsamkeit, Konzentration und Selbsterfahrung, Erkenntnis und Dankbarkeit.

In diesem Sinne möchte ich auch dich auf meiner Website dankbar begrüßen und dir ein erstes Gefühl davon vermitteln, was Yoga für mich bedeutet, welche Yogastile ich unterrichte, worauf ich dabei besonders achte und was Yoga für dich bewegen kann.